Park Przyrody Arrábida w Portugalii: co zobaczyć, kiedy i jak zwiedzać

Park Przyrody Arrábida, położony między Setúbal a miastem Sesimbra, oferuje wyjątkowe piękno, gdzie błękitne morze łączy się z łagodnymi odcieniami wapiennych klifów i gęstą zielenią pokrywającą góry, co czyni go jednym z najczęściej odwiedzanych parków przyrody w Portugalii.

Różnorodność roślinna jest jedną z głównych atrakcji parku. Znajduje się tu jeden z nielicznych przykładów śródziemnomorskiej makii w Portugalii, uznawanej za międzynarodowy relikt naukowy. Aby zachować jej integralność, niektóre obszary wymagają obecności przewodnika autoryzowanego przez park. Można tu również uprawiać takie aktywności jak speleologia, nurkowanie i wspinaczka, organizowane przez certyfikowane firmy.

Aby odkrywać florę i faunę, warto odwiedzić Muzeum Oceanograficzne w Forcie Naszej Pani z Arrábidy, położone w pobliżu plaży Portinho. W pobliżu znajduje się również Pedra da Anixa, stanowiąca podwodny rezerwat zoologiczny.

Oprócz Gór Arrábida park obejmuje inne wzniesienia, takie jak Góry Risco, gdzie znajduje się najwyższy punkt portugalskiego wybrzeża. Ze swojej wysokości 380 metrów oferuje panoramiczny widok na Atlantyk.

Przecięcie się gór i morza tworzy szereg plaż o drobnym piasku i krystalicznie czystej wodzie, takich jak Figueirinha, Galapos i Portinho da Arrábida.

Obszar ten został wybrany przez franciszkańskich mnichów, którzy zamieszkiwali klasztor od XVI do XIX wieku, medytując w kaplicach rozsianych po górach. Arrábida jest również znana z rolnictwa i hodowli zwierząt, które dostarczają wysokiej jakości produktów, zwłaszcza win i serów z regionu, dostępnych na Szlaku Win Błękitnego Wybrzeża prowadzącym do urokliwej wioski Azeitão.

Historia Parku Przyrody Arrábida

Unikalne cechy masywu Arrábida doprowadziły od lat 40. XX wieku do różnych prób ochrony regionu, które ostatecznie zaowocowały utworzeniem Rezerwatu Arrábida dekretem 355/71 z 16 sierpnia 1971 roku, obejmującego południowe zbocza gór oraz klify Risco. Uznając potrzebę silniejszej ochrony tego obszaru, 28 lipca 1976 roku zatwierdzono dekret 622/76, ustanawiający Park Przyrody Arrábida (PNArr).

Klasyfikacja ta miała na celu ochronę zasobów geologicznych, leśnych, fauny, krajobrazu, a także dziedzictwa kulturowego i historycznego. Następnie dekret regulacyjny 23/98, zatwierdzony 14 października 1998 roku, dodatkowo zrestrukturyzował park, rozszerzając jego obszar przybrzeżny i ustanawiając Morski Obszar Arrábida-Espichel. Przestrzeń ta została utworzona w celu wspierania celów parku, szczególnie w zakresie ochrony środowiska morskiego, w tym różnorodnej flory i fauny morskiej regionu, oraz ochrony obszarów takich jak strefa przerywana Cabo Espichel. Włączenie to miało na celu zachowanie nadmorskich klifów, endemicznych gatunków roślin, siedlisk lęgowych ptaków morskich oraz ochronę prymitywnych skamieniałości.

Rekomendowane wycieczki i aktywności

Co zobaczyć i robić w Parku Przyrody Arrábida

W Parku Przyrody Arrábida znajdują się piękne plaże, takie jak Creiro i Galapinhos, panoramiczne punkty widokowe na drodze Estrada da Escarpa oraz szlaki piesze i rowerowe. Można również poznać lokalną kulturę poprzez różne aktywności i wycieczki, takie jak zwiedzanie targu Livramento oraz odkrywanie miejsc historycznych, takich jak Pałac Komandorii i ruiny Siódmego Batalionu Nadbrzeżnego Pułku Artylerii.

Poniżej znajduje się mapa z lokalizacją głównych punktów zainteresowania oraz ich opisem, przedstawiającym, co można robić w każdym z polecanych miejsc.

Plaża Creiro / Portinho da Arrábida

Znajdująca się na końcowym przystanku autobusu 4472, Plaża Creiro / Portinho da Arrábida oferuje różne udogodnienia, takie jak kawiarnie, toalety, leżaki oraz możliwość wynajęcia rowerów wodnych. Aby jednak dotrzeć na plażę, trzeba zejść stromą ścieżką, którą następnie trzeba pokonać w drodze powrotnej. Mimo to piękno tego miejsca sprawia, że warto podjąć ten wysiłek.

Na plaży znajdują się mniej zatłoczone miejsca, szczególnie wokół leżaków, gdzie można cieszyć się większym spokojem. Warto także zwiedzić zatoczkę aż do pobliskich restauracji i zamku, który stanowi dodatkową atrakcję wizyty.

Plaża Galapinhos

Galapinhos, wcześniej uznana za najlepszą plażę w Europie, zachwyca swoim niezwykłym pięknem, krystalicznie czystą turkusową wodą i dziką atmosferą, z zielonymi drzewami porastającymi wybrzeże. Dostęp do tej plaży jest stosunkowo łatwy – od przystanku autobusowego prowadzą oznakowane ścieżki bezpośrednio na plażę. W pobliżu Praia dos Galapos znajdują się schody, które ułatwiają dostęp, znajdujące się po wschodniej stronie, blisko głównych udogodnień. Podczas odpływu można nawet przejść pieszo do Praia dos Galapinhos, co dodaje nowego wymiaru do odkrywania tej malowniczej okolicy.

Punkty widokowe na drodze Estrada da Escarpa

Wzdłuż drogi N379, prowadzącej na szczyt klifów Parku Przyrody Arrábida, znanej również jako Estrada da Escarpa, znajdują się najlepsze punkty widokowe na park. Na jej 14-kilometrowym, krętym odcinku znajduje się kilka punktów, w których można zatrzymać się i podziwiać zapierające dech w piersiach widoki. Trzy główne punkty widokowe to Miradouro do Norte, Miradouro do Portinho da Arrábida i Convento da Arrábida.

Szlaki piesze i rowerowe

W Parku Przyrody Arrábida znajduje się wiele oznakowanych szlaków, które zachęcają do eksploracji tego malowniczego krajobrazu pieszo lub na rowerze. Szlaki te pozwalają zanurzyć się w naturze, otoczonej sosnami i dziką fauną, jednocześnie ciesząc się świeżym powietrzem i zapierającymi dech w piersiach widokami. Można także zdobyć najwyższy punkt w Serra do Risco, który wznosi się na wysokość 380 metrów, oferując spektakularną panoramę.

Targ Livramento

Targ Livramento, uważany za jeden z najlepszych targów rybnych na świecie, jest obowiązkowym punktem wizyty w Setúbal. Ruchliwość oraz szybkość, z jaką wszystko się tu dzieje, są fascynujące. To miejsce, które budzi w każdym wewnętrznego szefa kuchni, oferując szeroki wybór świeżych i lokalnych produktów.

Chociaż targ jest znany głównie z ryb, oferuje znacznie więcej. Od świeżych owoców i warzyw po rzemieślnicze sery i wędliny – znajdziesz tu bogaty wybór przysmaków, które zainspirują Cię do przygotowania niezapomnianego pikniku w Arrábidzie.

Park piknikowy Comenda

Park piknikowy Comenda to miejsce warte odwiedzenia, nie tylko aby cieszyć się piknikiem, ale także aby odkryć plażę i podziwiać enigmatyczny Pałac Comenda z zewnątrz. Nawet jeśli nie jesteś jeszcze głodny, warto tu się zatrzymać, aby nacieszyć się widokami i wyjątkową atmosferą tego miejsca.

Pałac Komandorii

Przez wiele lat Pałac Komandorii był symbolem europejskiej arystokracji i miejscem luksusowych letnich pobytów. Osoby takie jak Truman Capote i prawdopodobnie Jacqueline Kennedy, po śmierci swojego męża, spacerowały po jego salach. Przez pewien czas pałac popadł w zapomnienie, stając się popularnym miejscem eksploracji miejskiej.

Widoki z tej posiadłości są po prostu oszałamiające. Obecnie jednak pałac nie jest już dostępny dla zwiedzających, ponieważ został zakupiony przez bogatą parę i dostęp do niego jest ograniczony. Mimo to warto przejść się po Praia da Comenda, aby podziwiać jeden z najbardziej charakterystycznych budynków w Arrábidzie.

Ruiny Siódmego Batalionu Nadbrzeżnego Pułku Artylerii (7. Bateria)

Ruiny Siódmego Batalionu Nadbrzeżnego Pułku Artylerii (7. Bateria) oferują jeden z najlepszych widoków na wybrzeże Serra da Arrábida. Stąd można podziwiać panoramę z widokiem na półwysep Tróia.

Bateria została wyłączona z użytku w 1998 roku, a dziś zwiedzający mogą swobodnie spacerować po dawnym terenie wojskowym i eksplorować opuszczone bunkry oraz stanowiska artyleryjskie. Nawet jeśli nie jesteś wielkim fanem eksploracji miejskiej, ta wizyta na pewno będzie dla Ciebie interesująca. Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, istnieje doskonały artykuł, który wszystko wyjaśnia. Ponadto, tuż obok można również odwiedzić ruiny Forte Velho do Outão bez żadnych opłat.

Miradouro do Portinho da Arrábida

Miradouro do Portinho da Arrábida jest uważany za najbardziej "Instagramowe" miejsce w Arrábidzie – i słusznie! Krajobrazy, które oferuje, są naprawdę imponujące i zapierają dech w piersiach. To miejsce, w którym natura ukazuje całe swoje piękno, oferując panoramiczne widoki, które zachwycają. Bez wątpienia jest to idealne miejsce do robienia spektakularnych zdjęć i dzielenia się niesamowitym pięknem Arrábidy.

Klasztor Nossa Senhora da Arrábida

Klasztor Nossa Senhora da Arrábida, niegdyś należący do zakonu franciszkanów, jest obecnie własnością Fundação Oriente. Aktualnie jego wnętrze można zwiedzać jedynie w środy, soboty i niedziele, po wcześniejszym umówieniu wizyty. Dawna siedziba zakonna to miejsce pełne historii i uroku, które oferuje zwiedzającym możliwość zanurzenia się w przeszłości i odkrycia jego fascynujących przestrzeni.

Lapa de Santa Margarida

Lapa de Santa Margarida to jedno z najbardziej zaskakujących miejsc w Parku Przyrody Arrábida. Ta naturalna jaskinia, położona nad morzem w pobliżu Portinho da Arrábida, kryje w sobie niemal nierealistyczną kaplicę. Jednak dotarcie do jaskini stanowi wyzwanie – można do niej dojść tylko pieszo wąską ścieżką, pokonując ponad 200 schodów prowadzących niemal na poziom morza. Dlatego miejsce to nie jest odpowiednie dla osób z ograniczoną mobilnością.

Najłatwiejszym sposobem na dotarcie do Lapa de Santa Margarida jest zaparkowanie w pobliżu Casa do Gaiato na Rua do Portinho da Arrábida (współrzędne GPS: N 38° 28.234′ W 008° 59.272′), a następnie kontynuowanie pieszo wspomnianą ścieżką o długości około 500 metrów.

Plaże Serra da Arrábida

Plaże Serra da Arrábida oferują unikalne połączenie błękitnych wód, białego drobnego piasku i bujnej roślinności górskiej, nadając im rajski wygląd, którego trudno znaleźć gdzie indziej. Plaże te są znane na całym świecie ze swojej urody – niektóre słynne, inne niemal dzikie i ukryte.

Rozpocznij swoją podróż od wizyty na Portinho da Arrábida, jednej z najsłynniejszych plaż w Setúbal, wybranej jako jedna z 7 Cudów Portugalii. Ta niewielka zatoka wyróżnia się uroczą wioską rybacką oraz krystalicznie czystą wodą o szmaragdowych i turkusowych odcieniach. Skorzystaj z okazji, aby zjeść lunch w jednej z doskonałych restauracji w regionie lub przygotować piknik z produktami świeżo zakupionymi na targu Livramento. Trudno o lepsze miejsce.

Z Portinho da Arrábida udaj się na Praia dos Coelhos, jedną z najlepiej strzeżonych tajemnic Arrábidy. Ta dzika plaża znajduje się w małej zatoczce i jest idealnym miejscem dla tych, którzy szukają kontaktu z dziewiczą naturą. Należy jednak pamiętać, że nie ma tam dostępu drogowego ani oznakowania – jedynym sposobem dotarcia jest piesza wędrówka wzdłuż niewielkiej ścieżki w Serra da Arrábida.

Kolejnym przystankiem są wspaniałe plaże Galapos i Galapinhos, z których ta ostatnia została uznana za najlepszą plażę w Europie w 2017 roku przez European Best Destinations. Otoczone oszałamiającym krajobrazem Arrábidy, plaże te oferują krystalicznie czystą wodę i biały piasek, tworząc prawdziwie "Instagramowy" widok.

Po południu odwiedź Praia da Figueirinha, najdłuższy pas piasku między Setúbal a Sesimbrą. Z widokiem na półwysep Tróia i Portinho da Arrábida, plaża ta jest doskonałym miejscem do uprawiania windsurfingu podczas odpływu, gdy tworzy się idealna zatoka.

Średniowieczna wioska Palmela

Średniowieczna wioska Palmela oferuje urokliwe doświadczenie, które warto odkrywać powoli. Jeśli dotrzesz tu późno, warto odłożyć zwiedzanie na następny dzień, aby w pełni cieszyć się wszystkim, co to malownicze miejsce ma do zaoferowania. Możesz spacerować brukowanymi uliczkami, zwiedzać historyczny zamek, podziwiać panoramiczne widoki i zanurzyć się w bogatej historii oraz kulturze tego wyjątkowego miejsca. Przygotuj się na niezapomniane przeżycie w pięknej średniowiecznej wiosce Palmela!

Flora Serra da Arrábida

Serra da Arrábida to miejsce o niezwykle bogatej różnorodności flory – w Parku Przyrody Arrábida odnotowano ponad 1000 gatunków roślin naczyniowych. Od zimowego kwitnienia narcyza wodnego po wiosenny rozkwit różnorodnych kwiatów – region ten oferuje spektakl natury o każdej porze roku.

Tuż po Bożym Narodzeniu zaczynają kwitnąć narcyzy wodne (podgatunek obesus), a także charakterystyczne kwiaty, takie jak kaptur zakonny, kosaćcowata iryda, a także zachodnia piwonia. Wraz z nadejściem wiosny pojawia się krokus piaskowy (Romulea bulbocodium), zawilec palmowy, czosnek różowy, tulipan dziki oraz fioletowe dzwonki (Fritillaria lusitanica).

Marzec to miesiąc storczyków – rozkwitają wówczas takie gatunki jak storczyk szampański, storczyk stożkowaty, storczyk nagiego mężczyzny, storczyk męski i storczyk olbrzymi. Wśród nich znajdują się również gatunki Ophrys, które imitują owady, takie jak storczyk ciemny, trzmielowiec, storczyk lustrzany i storczyk rogatek.

Gęsta roślinność wzdłuż drogi N-379-1 obfituje w śródziemnomorskie krzewy, w tym jałowiec fenicki, dąb ostrolistny, pistację kleistą, rokitnika, drzewo truskawkowe, mirt, wilczomlecz, jaśmin dziki i kalinę wawrzynolistną.

Południowe klify są siedliskiem unikalnych roślin, takich jak Arabis sadina i Iberis procumbens ssp. microcarpa, a także gatunków przystosowanych do warunków nadmorskich, takich jak smagliczka nadmorska, Sedum mucizonia i lawenda wąskolistna.

Fauna Serra da Arrábida

Serra da Arrábida jest domem dla ogromnej liczby gatunków zwierząt. W tym portugalskim parku przyrody odnotowano 213 gatunków kręgowców oraz wyjątkową populację 300 osobników modraka skalnego.

Wśród owadów, rząd motyli (Lepidoptera) obejmuje takie gatunki jak paź królowej, paź żeglarz, modraszek Lorquina i przeplatka atlantycka.

Gęste śródziemnomorskie zarośla są szczególnie atrakcyjne dla ptaków, takich jak pokrzewka sardyńska i pokrzewka rdzawogłowa. Żyją tu także liczne gady, w tym jaszczurka perłowa, jaszczurka piaskowa i murówka iberyjska, a także węże – żmijowiec, wąż Montpellier i wąż podkowiasty. Zaskakująco, w tym środowisku występują również płazy, takie jak malowana żaba iberyjska i ropucha zachodnia.

Las dębu portugalskiego oraz lasy dębu korkowego i dębu ostrolistnego zamieszkują m.in. jastrząb, kukułka, uszatka, puszczyk, żołna, dudek, krętogłów, kowalik i gąsiorek. W tych lasach żyją także króliki iberyjskie i zające, a drapieżniki takie jak tchórz europejski, łasica, kuna domowa, gronostaj, borsuk europejski, żeneta i mangusta egipska również tu występują.

Jednym z najbardziej charakterystycznych elementów Arrábidy są wapienne klify, które stanowią miejsce lęgowe dla ptaków, w tym orła Bonellego, sokoła wędrownego, gołębia skalnego i jerzyka alpejskiego. Jaskinie wapienne stanowią schronienie dla dużych kolonii nietoperzy, takich jak podkowiec śródziemnomorski i borowiec wielkouchy.

Geografia Serra da Arrábida

Park Przyrody Arrábida zawdzięcza swoją nazwę głównej jednostce geomorfologicznej obejmującej cały obszar, znanej jako masyw Arrábida lub pasmo górskie. Składa się on z trzech podobszarów:

1. Obszar niewielkich wzniesień wokół Sesimbry, związany z Serra do Risco i Serra da Arrábida, między Outão a Setúbal.
2. Strefa między Serra de São Luís a Serra dos Gaiteiros.
3. Obszar utworzony przez Serras do Louro i Serra de São Francisco.

Masyw ten rozciąga się z wschodu-północnego wschodu na zachód-południowy zachód, mając około 35 kilometrów długości i 6 kilometrów szerokości, z maksymalną wysokością 501 metrów na Anticlinal de Formosinho. Powstanie Arrábidy było wynikiem czterech kolejnych faz ryftowania, prowadzących do fragmentacji Laurazji i utworzenia Atlantyku Północnego. Geologicznie region górski uformował się w okresie jury i miocenu, podczas gdy równiny powstały w pliocenie i czwartorzędzie.

Masyw składa się z trzech linii dyslokacyjnych i jest usiany jaskiniami krasowymi. Wyróżniającymi się punktami są Morro de Palmela, Montes de Azeitão i Serra de São Francisco. Na wybrzeżu znajduje się Serra da Arrábida, z klifami i jaskiniami krasowymi, takimi jak Gruta do Frade.

Cieki wodne w Arrábidzie dzielą się na strumienie okresowe, płynące tylko w zimowych miesiącach, oraz potoki całoroczne. Hydrologia parku jest podzielona na dwie duże zlewnie, z których najobfitszym ciekiem wodnym jest strumień Ajuda, utrzymujący swój przepływ przez cały rok.

Klimat

Arrábida ma klimat śródziemnomorski z gorącymi, suchymi latami i łagodnymi, wilgotnymi zimami, pod wpływem ekspozycji na Ocean Atlantycki. W chłodniejszych miesiącach wilgotne masy powietrza z Atlantyku napotykają góry, powodując obfite opady w listopadzie i grudniu. Latem upwellingi wokół Cabo Espichel obniżają temperaturę morza i zwiększają częstotliwość mgieł, które zazwyczaj pojawiają się rano lub pod koniec dnia.

W sierpniu, najcieplejszym miesiącu, temperatury wahają się między 24 a 28°C w ciągu dnia i między 16 a 17°C w nocy. Natomiast w styczniu, najzimniejszym miesiącu, średnie temperatury wynoszą od 13 do 15°C w ciągu dnia i od 5 do 8°C w nocy. Temperatury te zależą od wysokości nad poziomem morza oraz odległości od wybrzeża.

Jak dotrzeć do Parku Przyrody Serra da Arrábida

Warto zauważyć, że ruch między Setúbal a plażami Arrábidy jest ograniczony w miesiącach letnich, od 3 czerwca do 17 września.

Jeśli planujesz wizytę w Arrábidzie w tym okresie, konieczne będzie skorzystanie z transportu publicznego i piesze wędrówki, aby dotrzeć do najpiękniejszych plaż w okolicy, takich jak wyróżnione nagrodami Galapos i Galapinhos czy dzika Praia dos Coelhos. Dlatego warto dodać dodatkowy dzień do swojego planu podróży, aby w pełni odkryć Arrábidę.

Aby uzyskać więcej informacji o warunkach ruchu drogowego i najlepszych sposobach dotarcia do plaż Arrábidy, warto sprawdzić oficjalną stronę internetową gminy Setúbal.

Transport publiczny

Transport publiczny w regionie Arrábida oferuje kilka opcji dostępu do plaż i innych popularnych miejsc:

• Regularne kursy (co godzinę) na trasach 723, 723A, 725 i 727 łączące Setúbal i Azeitão z plażami Figueirinha i Creiro. Trasy te są objęte kartą "Passe Navegante", a koszt biletu wynosi 4,15 euro za podróż w obie strony, zniżki dostępne są dla dzieci poniżej 12 lat i przy zakupie biletów z wyprzedzeniem.
• Linie 722 i 726 łączące Parque da Secil i Setúbal z plażą Figueirinha oraz plażą Albarquel. Opłata za przejazd wynosi 1 euro dla trasy 722 i 1,40 euro dla trasy 726 (podróż w obie strony).
• Bezpłatny Shuttle Figueirinha – Creiro, kursujący co 20 minut między 08:00 a 20:00, łączący plażę Figueirinha z plażami Galapos, Galapinhos i Creiro.

Dzięki tym opcjom można wygodnie i łatwo dostać się do plaż oraz innych atrakcji regionu Arrábida.

Najlepszy czas na wizytę

Najlepszy czas na wizytę w Serra da Arrábida zależy od Twoich zainteresowań, ponieważ park można odwiedzać przez cały rok, korzystając z różnych aktywności.

Jeśli preferujesz słońce i plażowanie, lato będzie najlepszym wyborem. Jeśli jednak wolisz piesze wędrówki i aktywności na świeżym powietrzu, wiosna będzie idealnym okresem do odwiedzin, ponieważ temperatury są łagodniejsze, a wędrówki bardziej komfortowe. Jesień to także dobry moment na podróż, z przyjemniejszymi temperaturami.

Jako że jest to obszar nadmorski, łagodny klimat pozwala na przyjemne spacery nawet w chłodniejszych miesiącach, takich jak grudzień i styczeń, gdy maksymalne temperatury wynoszą około 15°C. Mimo możliwości wystąpienia opadów deszczu, zawsze można schronić się w kawiarni lub restauracji, by delektować się doskonałą lokalną kuchnią. Jedzenie w tym regionie jest naprawdę wyśmienite.

Polecamy również wizytę w Parku Narodowym Peneda-Gerês.

Zobacz także

Park Narodowy Peneda-Gerês

Park Przyrody Arrábida